Rowery treningowe są idealne do ukierunkowanego treningu serca i układu krążenia. Prawidłowy i regularny trening wytrzymałościowy obniża ciśnienie krwi, tętno spoczynkowe i obciążeniowe, zwiększa pojemność witalną płuc i wzmaga spalanie tłuszczów w celu wytwarzania energii. Jazda na rowerze wzmacnia mięśnie pośladkowe, mięśnie ud i podudzi.Ergometr EX2 rozpoczyna serię X firmy Kettler. Wyposażony w koło zamachowe o masie 8 kg z elektromagnetycznym systemem hamowania oraz komputer sterujący z 2 programami treningowymi i złączem dla zestawu Cardio-Puls-Set (do bezprzewodowego pomiaru tętna).